通常而言，一个职场人需要工作35年左右的时间，在这个漫长的职业生涯过程中，我们将会经历职业、家庭、社会等各种角色的变迁，每一次变化对我们的要求都不尽相同，因此我们需要在变化来临时学会转换自己的角色定位。以下这4个节点，基本上代表了大多数职业人士都会面临的改变，如果准备不足、处理不当，有可能转变为危机，需要随时警惕！
第一个节点：定位危机
定位危机发生在刚从学校毕业时期。大多数毕业生面对眼花缭乱的职业和岗位，在感到外面的世界很精彩的同时，会迷失方向，不知道如何选择。发生定位危机的毕业生可能会走向两个极端：一是过于自卑，二是自视甚高。
由于初涉人才市场，没有市场求职经验，在市场上碰了几次壁后，一些人容易产生自卑情绪，除了少部分毕业生可能重回学校，把读研究生作为暂时的避风港外，不少产生自卑感的人，会草率地找个工作。而自视甚高的那部分毕业生对工作单位、岗位职务、福利薪酬都会有过高的要求，因此，在求职过程中也很可能遇到挫折，从而陷入盲目择业的境地。
第二个节点：升职就业危机
这种危机可能产生在工作了57年以后，也就是大约在30岁左右。中国人从来就有三十而立的说法，这一时段的职业生涯除了少数人能如愿以偿升职高就外，大部分人并不能万事如意。如果不能正确地处理这时的危机，就可能会用不正确的方法来发泄自己的失意。
第三个节点：方向危机
照中国人的说法，应当是四十不惑，而40岁左右恰恰是职业生涯的第三个危机时段，我们称为继续前进的方向危机。因为到了40岁，或者你已经担任了一定级别的领导职务，或者你已是这一行的老法师，这个时候，再往哪里前进，往往会为方向不明而感到困惑，于是便产生了所谓中年改行转业等问题。
第四个节点：饭碗危机过了50岁，进入知天命的年龄，人也更加成熟。但市场经济并不会给老年人的职业生涯以特别的恩惠。这个时间段，最让人担忧的可能是自己的饭碗，这不仅仅指的是普通岗位上的老百姓，也涉及高位在身的领导者。这个时期，绝不可有得过且过地混日子的想法，应当保持不断进取的精神状态。否则，真的可能会丢掉饭碗。规划你的人生，合一生涯是你的指路灯。
